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숙면, 할 수 있을까

로도스 공작 SH의 숙면 제언을 담은 웹툰

이 책은 숙면에 대한 지은이의 그간 고민과 경험이 담긴 웹툰이다. 지은이는 하룻밤만 잠을 설쳐도 다음날 일상이 힘들어지는 우리들의 모습을 감안할 때 깊은 잠은 우리가 반드시 누려야 할 기본적 욕구가 분명하다고 한다. 이에 지은이는 자신의 일상 관찰을 토대로 우리들의 숙면을 방해하는 상황을 개인적 상황 3가지와 외부 상황 3가지로 간추려 짚어본 후, 이를 바탕으로 하여 전반적인 수면의 질 개선을 위한 방책을 제안하고 있다.
이 책은 숙면에 대한 지은이의 그간 고민과 경험이 담긴 웹툰이다. 지은이는 하룻밤만 잠을 설쳐도 다음날 일상이 힘들어지는 우리들의 모습을 감안할 때 깊은 잠은 우리가 반드시 누려야 할 기본적 욕구가 분명하다고 한다. 이에 지은이는 자신의 일상 관찰을 토대로 우리들의 숙면을 방해하는 상황을 개인적 상황 3가지와 외부 상황 3가지로 간추려 짚어본 후, 이를 바탕으로 하여 전반적인 수면의 질 개선을 위한 방책을 제안하고 있다.
2015년 어느 날 그리스 로도스 섬의 그랜드마스터 궁전에서 연설을 하다 청중의 추대로 일일 공작이 되었는데, 그 감격스러운 하루를 잊지 못해 필명을 ‘로도스 공작 SH’로 지었다. 어떻게 하면 오늘밤도 숙면할 수 있을지 언제나 고민 중이다. 「결혼, 할 수 있을까(푸른길, 2016)」, 「조기 은퇴, 할 수 있을까(북셀프, 2019)」, 「(크리스티 놈의 어록을 통해 살펴본) 리더, 할 수 있을까(e퍼플, 2021)」를 비롯한 개인 저서가 다수 있다. 지은이 이메일: duke.rhodos.sh@gmail.com

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